เลือกตรวจสุขภาพอย่างไร ให้เหมาะกับวัย

เลือกตรวจสุขภาพอย่างไร…ให้เหมาะกับวัย  

การตรวจสุขภาพตามช่วงวัยเป็นเรื่องสำคัญในการดูแลสุขภาพและป้องกันโรค เพราะโรคต่างๆ มักจะแสดงอาการหรือมีความเสี่ยงแตกต่างกันไปตามช่วงอายุ การตรวจสุขภาพตามช่วงวัยช่วยให้ตรวจพบโรคได้เร็วขึ้นและได้รับการรักษาที่เหมาะสม 

เลือกตรวจสุขภาพอย่างไร…ให้เหมาะกับวัย  

สภาพร่างกายของคนเราเปลี่ยนแปลงไปตามวัย รวมถึงการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน หากเราเลือกตรวจสุขภาพให้เหมาะกับวัยและการใช้ชีวิต เราก็จะรู้เท่าทันโรค และรู้สภาวะต่างๆ ในร่างกายของเราได้มากดีขึ้น ว่าแต่… อายุเท่าไหร่ ควรตรวจอะไรบ้าง เรามีตัวอย่างมาให้

ช่วงวัยรุ่น (อายุ น้อยกว่า 30 ปี):

ส่วนใหญ่มักยังมีสุขภาพแข็งแรงอยู่ แต่ก็อาจมีโรคที่แฝงตัว จึงไม่ควรละเลยเรื่องการตรวจสุขภาพ คนช่วงวัยนี้ควรตรวจสุขภาพโดยรวมขั้นพื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็น
•    ตรวจความสมบูรณ์ในเม็ดเลือด
•    ตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด
•    ตรวจวัดระดับไขมันในเลือด
•    ตรวจวัดระดับกรดยูริก
•    ตรวจการทำงานของไต ตับ
•    ตรวจปัสสาวะ
•    เอกซเรย์ปอด

วัยทำงาน (อายุ 30-60 ปี):

ช่วงวัยนี้ หลายคนอาจทำงานหนักเพื่อสร้างความมั่นคงให้ชีวิต จนมองข้ามความสำคัญในการดูแลสุขภาพ ซึ่งหารู้ไม่ว่า ช่วงวัยนี้เป็นจุดเริ่มต้นของบางโรคที่อาจส่งผลหรือแสดงอาการในวัยที่มากขึ้น

1. ตรวจร่างกายทั่วไป (ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดเส้นรอบเอว วัดความดันเลือด) 
2. ตรวจสุขภาพตา (อายุ 40-60 ปี) 
3. ตรวจคัดกรองมะเร็ง (มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ใหญ่) 
4. ตรวจทางห้องปฏิบัติการ (CBC, FBS, HbA1c, ไขมันในเลือด) 
5. ประเมินสภาวะสุขภาพ (ภาวะซึมเศร้า ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด) 

วัยผู้สูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป):

ในช่วงวัยนี้จะพบว่าโรคภัยต่างๆ มักเริ่มแสดงอาการ แต่หากเราตรวจสุขภาพเป็นประจำ โรคที่พบอาจอยู่ในระยะแรกๆ ที่สามารถรักษาให้หายได้อย่างรวดเร็ว หรือใช้เวลารักษาไม่นานนักฉะนั้นควรสังเกตร่างกายของตัวเองให้ดีว่ามีอาการผิดปกติหรือไม่

1. ตรวจร่างกายละเอียด เพื่อดูการทำงานของอวัยวะต่างๆ (หัวใจ ไต สมอง ช่องท้อง) 
2. ตรวจหาความเสี่ยงของโรคมะเร็งต่างๆ 
3. ตรวจสุขภาพตา (อายุ 60-64 ปี ทุก 2-4 ปี, อายุ 65 ปีขึ้นไป ทุก 1-2 ปี) 
4. ตรวจหาภาวะซีด (ควรตรวจทุกปี เมื่ออายุ 70 ปีขึ้นไป) 

ข้อควรจำเพิ่มเติม:

• หากมีอาการน่าสงสัยเกี่ยวกับโรคต่างๆ หรือมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ควรเข้ารับการตรวจทันที 
  
  จะเห็นได้ว่า รายการตรวจสุขภาพของแต่ละวัยจะมีทั้งเหมือนและแตกต่างกัน หากยังเลือกไม่ถูกว่าควรตรวจอะไรบ้างดี เราสามารถปรึกษาแพทย์หรือเลือกแพ็กเกจตรวจสุขภาพตามช่วงอายุไว้ก่อน แล้วค่อยเลือกตรวจรายการอื่นๆ เพิ่มเติมตามความเสี่ยงของตนเอง ก็จะช่วยให้เรารู้ถึงสภาพร่างกาย เพื่อการดูแล หรือได้รับการรักษาที่เหมาะสม จะได้มีคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถดูแลตนเอง และใช้ชีวิตได้อย่างใจปรารถนาในทุกช่วงอายุ