กิจกรรม
กิจกรรมสัมมนา ดูแลข้อเข่าให้ "พอดี" กับทุกภารกิจชีวิต จ.กระบี่
เวลาอ่าน 1 นาที
ประมวลภาพกิจกรรมสัมมนา ดูแลข้อเข่าให้ "พอดี" กับทุกภารกิจชีวิต
เมื่อวันที่ 20 ตุลาคม 2569 โรงพยาบาลวัฒนแพทย์ ตรัง ได้จัดกิจจกรรม ดูแลข้อเข่าให้ "พอดี" กับ หมอพอกิจ
เกี่ยวยวกับสัญญาณเตือน "ข้อเข่าเสื่อม" ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ มาหาคำตอบและวิธีดูแลที่ถูกต้อง ที่จะช่วยให้เข่าของคุณกลับมา "Perfectly Fit" อีกครั้ง!
อัลบั้มภาพกิจกรรม
คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
อาการเริ่มต้นมักเป็นอาการปวดหรืออึดอัดเมื่อเคลื่อนไหว ควรตรวจโดยแพทย์เมื่ออาการต่อเนื่องเกิน 2 สัปดาห์หรือมีอาการบวมบ่อยครั้ง
การออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อขา การควบคุมน้ำหนักและหลีกเลี่ยงการบิดหักเกินขีดจำกัดเป็นวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงได้
เรามีการให้คำปรึกษา การทำกายภาพบำบัด การฉีดสารเติมเต็มและการผ่าตัดตามความจำเป็นโดยทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ