สาระความรู้เพื่อสุขภาพที่ดี จากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คัดสรรมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ
การตรวจ EST สำหรับสายฟิตที่ออกกำลังกายบ่อยๆ ช่วยเช็กความปลอดภัยหัวใจและให้คำแนะนำในการออกกำลังกายที่เหมาะสม
Heart Rate Zone กับการออกกำลังกาย Heart rate zone หรืออัตราการเต้นของหัวใจ จะช่วยให้ได้ประโยชน์สูงสุดบรรลุเป้าหมาย มากกว่าการออกกำลัง...
การออกกำลังกายทำให้ระดับความดันโลหิต ไขมัน, น้ำตาลในเลือด และ น้ำหนักลดลง ส่งผลให้ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ แต่ทำไมยังมีข่าว...
